Méthode Brainball avec Fabien
Ados/Adultes 249 EUROS
- Lundi 18H30-19H30
La méthode brainball permet de développer la concentration, la coordination et la confiance.
Elle s'appuie sur toute une série de mouvements rythmés, déclinés seul, en binôme ou en groupe, accompagnés par des boucles sonores.
Les exercices se pratiquent à l'aide de petits sacs de grains, de balles de rebond, de petits ballons, de balles sensorielles ou d'anneaux, favorisant une approche ludique.
Ecouter, observer, compter, rester en rythme, maintenir son équilibre, ajuster sa force......